Chứng mắt cận thị là gì?

Khi mắt không thể cung cấp độ dài tiêu cự dài, chúng không thể tập trung vào các vật thể xa xôi, do đó cận thị xảy ra. Vấn đề cận thị là rất phổ biến ở tuổi trẻ. Người ta nói rằng 1/3 dân số đang cận thị. Các hành vi xấu như ngồi gần TV trong khi xem TV, cầm sách gần mặt, đọc trên mặt trời hoặc trong xe buýt có thể dẫn đến cận thị. Một số bằng chứng cho thấy rằng nếu một hoặc cả hai cha mẹ được nhìn thấy gần, con của họ có nhiều khả năng bị cận thị.

Chóng mặt có thể được xác định bằng khám mắt, đo bằng tay, và thuốc theo toa là số âm, số càng nhiều thì tình trạng của mắt càng tồi tệ. Chóng mặt được chia thành ba cấp bởi số lượng, cận thị thấp (0.00 đến -3.00 diopters), cận thị trung bình (-3.00 đến -6.00 diopters) và cận thị (-6.00 đến -10.00 diopters). Chứng cận thị cũng có thể được chia thành cận thị đơn giản, cận thị thoái hoá, cận thị, ngủ muộn và cận thị do xuất hiện lâm sàng. May thay, mắt cận thị có thể được điều chỉnh bằng kính đeo mắt hoặc kính áp tròng đơn giản. Nếu kính hoặc kính áp tròng không thuận lợi, những người cận thị có thể chọn phẫu thuật khúc xạ, chẳng hạn như LASIK và PRK, trong đó một cái lật được cắt qua đỉnh giác mạc bằng laser excimer.

Những bài tập mắt ngắn mắt có thể giúp đôi mắt thư giãn. Đơn giản học cách thư giãn cơ mắt có thể cải thiện nhiều vấn đề về thị lực. Thực phẩm dinh dưỡng và vitamin như vitamin A, C và E cũng có lợi cho mắt. Những người dành nhiều thời gian ngoài trời ít có khả năng bị cận thị. Lợi ích duy nhất của cận thị là ở độ tuổi lớn hơn bạn sẽ không cần phải đọc kiếng.