điều cần chăm sóc trong khi lựa chọn một chuyên gia mắt

Chiếu
sáng Ánh sáng chiếu trực tiếp từ nguồn không bóng mờ hoặc phản chiếu từ vật thể như giấy bóng, đồ nội thất được đánh bóng, tuyết trắng sạch, hoặc mui xe ô tô gây co lại mống mắt với kích thích bất bình đẳng kết quả của võng mạc. Điều này thường được mô tả là “lóa” và chịu trách nhiệm về một lượng đáng kể mỏi mắt không cần thiết.
Kính mát với nhiều kích cỡ, hình dạng và màu sắc khác nhau đã trở thành đồng nghĩa với các môn thể thao và các kỳ nghỉ từ Florida đến Alaska và từ các bãi biển đến đỉnh núi. Kết quả là họ được đeo nhiều hơn nhiều so với bất kỳ nhu cầu thực sự nào cho họ sẽ biện minh. Đôi mắt của chúng tôi có khả năng tự điều chỉnh theo các mức độ ánh sáng khác nhau. Do đó, đó là một sai lầm; để tạo thói quen đeo kính râm mỗi khi có ánh sáng chói lọi. Mặt khác, có những tình huống trong đó ánh sáng rực rỡ hoặc kèm theo nhiều ánh sáng chói khiến người ta cảm thấy thoải mái hơn nếu một số ánh sáng này, đặc biệt là ánh sáng cực tím, được lọc bằng kính đặc biệt. Theo nguyên tắc chung, không nên đeo kính như vậy trong nhà và chỉ nên để ngoài cửa khi ánh sáng đặc biệt sáng. Có rất nhiều loại kính râm được chào bán và có lẽ hầu hết chúng đều hợp lý. Tuy nhiên, người ta phải chắc chắn rằng những chiếc kính như vậy không chứa những đường cong không đều hoặc những chiếc Haws sẽ góp phần gây mỏi mắt. Đối với những người có đôi mắt đặc biệt nhạy cảm với ánh sáng thì một chút kính đeo thường xuyên có thể mang lại một số tiện nghi.
Việc chăm sóc mắt và phòng ngừa
mắt mỏi mắt sẽ chịu sự lạm dụng đáng kể, nhưng nếu người ta trông đợi dịch vụ hiệu quả từ họ qua ngày này qua ngày khác qua năm khác, họ phải được chăm sóc hợp lý. Khi được sử dụng cho công việc gần gũi, mắt nên được nghỉ ngơi thường xuyên bằng cách nhìn vào một bức tường trống hoặc tại một số đối tượng ở xa. Trong thời gian bệnh tật và nghỉ dưỡng, chúng dễ bị mệt mỏi và do đó nên được sử dụng một cách tiết kiệm. Họ cần được bảo vệ trong các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là bệnh sởi.
Đọc trên giường thường xuyên tạo ra mỏi mắt vì sách, tạp chí hoặc giấy không được giữ ở vị trí thích hợp và ánh sáng không đủ và được đặt ở vị trí thấp. Tương tự như vậy, việc đọc với ánh sáng không ổn định hoặc trên một chuyến tàu di chuyển rất mệt mỏi và có khả năng gây mỏi mắt nghiêm trọng. Chiếu sáng đầy đủ, ổn định và đúng vị trí là điều cần thiết cho sự thoải mái khi sử dụng mắt.
Goggles rất hữu ích để bảo vệ mắt khỏi bụi và gió và là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa thương tích mắt trong nhiều nghề nghiệp. Ống kính nhuộm màu làm giảm sự kích thích từ ánh nắng mặt trời vào mùa hè và ánh sáng phản xạ từ tuyết vào mùa đông.
Khi các triệu chứng của mỏi mắt hoặc thị lực bị khiếm khuyết xảy ra, mắt phải được kiểm tra bởi một chuyên gia có thẩm quyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng có triệu chứng mỏi mắt cần đeo kính. Điều quan trọng cũng là nhận ra rằng tình trạng của mắt và sức khỏe nói chung có liên quan chặt chẽ. Tầm nhìn khiếm khuyết có thể là do một bệnh cụ thể hoặc có thể trầm trọng thêm do sức khỏe nói chung kém, và mỏi mắt có thể làm phát sinh các triệu chứng ở những vùng xa của cơ thể. Cuối cùng, khi mắt có liên quan, dịch vụ tốt nhất là không tốt, vì khả năng ngăn ngừa mất thị lực và mù cuối cùng có thể phụ thuộc vào sự công nhận sớm và điều trị bệnh tăng nhãn áp thích hợp, đau mắt, cận thị tiến triển hoặc một số bệnh thông thường hoặc điều kiện độc hại.
Tôi tin chắc rằng toàn bộ vũ trụ được kết nối với nhau. Cơ thể, tâm trí và tinh thần của chúng ta bắt rễ sâu với nhau. Nếu cơ thể bị bệnh, tâm trí không thể thư giãn hoặc cảm thấy tốt. Và nếu tâm trí không thoải mái, nó sẽ sinh ra căng thẳng và điều đó sẽ dẫn đến những vấn đề sức khỏe mãn tính.
Vì vậy, rõ ràng là để sở hữu một cơ thể âm thanh, chúng ta phải có một tâm trí bình tĩnh và yên bình. Không có tâm trí âm thanh, chúng tôi không thể mong đợi sự phát triển hoặc phát triển tiềm năng của chúng tôi.
>> tư vấn mắt trực tuyến vào đây